Lleva tu cuerpo al siguiente nivel.

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Comencemos


¿Por que nos elegirías?

Somos un equipo de trabajo comprometido en acompañar tu superación personal de manera profesional y personalizada. Contamos con equipamiento de última generación y las disciplinas de entrenamiento más variadas, para que tu mejor elección sea tu mejor performance.

Te ayudamos a crear una nueva versión de ti mismo.

En 3 simples pasos puedes cambiar tu vida.

Fitness

Se considera fitness al estado de salud física obtenido no sólo por llevar una vida sana, sino también por la continua práctica de ejercicios. Si practicas fitness de manera continua, los resultados se verán rápidamente! Tu cuerpo tendrá mayor fuerza, resistencia y flexibilidad, podrás bajar de peso y finalmente notarás un mejoramiento en tu calidad de vida, la cual se verá beneficiada física y psicológicamente.

Alimentación saludable

Una alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes esenciales y la energía que cada persona necesita para mantenerse sana. La actividad física es el complemento necesario e irreemplazable para mantener no sólo un peso corporal saludable, sino el correcto funcionamiento del organismo en general. Consulta siempre a un nutricionista para llevar adelante tu plan alimentario adecuado. 

Hábitos

Con hábitos de alimentación saludables y la actividad física regular se puede lograr una repercusión positiva en la salud y bienestar. También será importante dormir al menos siete u ocho horas diariamente, para que tu cuerpo descanse del desgaste producido durante la jornada y se recargue adecuadamente.

Actividades para vos

Estas son nuestras clases del día.

OneFitness Center
Clases del día
07:30 - 09:00

RUNNING TEAM

  • Germán Beber
  • Avanzado
14:00 - 15:30

RUNNING TEAM

  • Germán Beber
  • Avanzado
15:00 - 15:45

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

  • Mariana Urreaga
  • Avanzado
18:00 - 18:50

RPM®

  • Sebastián Hilarza
  • Avanzado
18:00 - 19:00

POWERFULL LOCAL

  • Soledad Osuna
  • Difícil
19:00 - 19:50

RPM®

  • Mariana Urreaga
  • Avanzado
19:00 - 20:00

KANGOO JUMPS

  • Lucía Londra
  • Avanzado
20:00 - 21:00

BODYCOMBAT®

    • Avanzado
    One Fitness Center
    Dirección: Miguel Laurencena 933 - 3100 Paraná
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