BODYCOMBAT®

BODYCOMBAT®

700 Calorías quemadas.
60

minutos

Nivel: Avanzado
Límite de participantes:
24
Entrenadores:

 

BODYCOMBAT es un programa de entrenamiento aeróbico, basado en las más variadas artes marciales y técnicas de combate, utiliza diferentes técnicas y secuencias de ejercicios perfectamente integradas al entrenamiento físico, el entretenimiento y la diversión.

Es un trabajo pre coreografiado con movimientos poderosos, calculados y testeados combinados con música altamente motivante.

Tiene un gasto calórico de 500 K/cal a 700 K/cal en una clase de 60’.

Beneficios de la clase: Aumenta la capacidad aeróbica y la función cardíaca. Genera un acondicionamiento cardiorrespiratorio muy importante.

 

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